Liikuntakerhon vuosisuunnitelma

 

 

LIIKUNTAKERHON VUOSISUUNNITELMA 2016-2017

ELO-SYYSKUU VIIKOT 32-39

Tutustumis-, viesti-, ryhmäleikkejä/pelejä 

Palloilu (jalkapallo, nelimaali,pesäpallo)                                     

Yleisurheilu (pituushyppy, kuula, pika- ja aitajuoksu, keihään- ja kiekonheitto)                                            

Suunnistus (valokuva, sarjakuva ja karttasuunnistus)             

Piha- ja perinneleikkejä (kirkkis, purkkis, ruutu, 10 tikkua laudalla)                            

Voimistelu (perusasennot, hypyt, perusvoimistelua 2 krt/vko)

 

LOKAKUU VIIKOT 40-43

Gladiaattorikisat

Voimistelu (perusvoimistelu)

Palloilu (palloilunperusteet: sähly, futsal, koris)

 

MARRAS-JOULUKUU VIIKOT 44-51

Telinevoimistelu (permanto, tasapaino, hyppy, akrobatia)

Musiikkiliikunta    

Palloilu (Sulkapallo, pöytätennis, käsipallo) Sählyturnaus?

 

TAMMI-HELMIKUU VIIKOT 2-9

Talviliikunta (luistelu, hiihto, talvi- ja lumileikit, katulätkä)

Kiipeily (kokeilu isolla seinällä)                                                                       

Palloilu (lentopallo, maalipallo)

 

MAALISKUU VIIKOT 10-13

Kamppailu/temppuilu (nassikkapaini, kuntonyrkkeily-skidi boxing, judo, kendo, karate)

Palloilu (koripallo, lentopallo)                                                        

Voimistelu

 

HUHTI-TOUKOKUU VIIKOT 14-22

Seikkailu ja ryhmätyöt, luovaliikunta (liikuntaa seikkaillen sisällä ja ulkona)

Palloilu (nelimaali, pesäpallo)                                                        

Erikoislajeja (mini- ja frisbeegolf)       

Perusliikunta on mukana ohjelmassa läpi kauden. Opettelemme venyttelemään oikein ja venyttely on koko tunnin aiheena kerran kuussa.